Làm sạch da là một trong những bước quan trọng của việc chăm sóc da. Tuy nhiên, hầu hết các loại sữa hay kem rửa mặt mà chị em hay dùng hiện nay đều có chứa hóa chất, về lâu dài điều đó không có lợi cho làn da.
Một vài phương pháp làm sạch da bằng cách sử dụng các sản phẩm tự nhiên gần gũi với cuộc sống hàng ngày dưới đây sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, nuôi dưỡng và bảo vệ da bạn.
1. Bơ
Bơ là loại quả giàu vitamin B, dưỡng chất quan trọng để làm mịn da, cung cấp cho bạn một làn da khỏe mạnh chống lại các yếu tố kích thích như mụn, vết da không đều màu. |
| Bơ là loại quả giàu vitamin B |
Cách làm mặt nạ bơ dưỡng ẩm, trị mụn: Trộn nửa trái bơ chín với ¼ tách mật ong lại với nhau. Sau đó đánh mạnh tay hỗn hợp này, cho xốp như kem. Đắp lên da mặt, để y nguyên trong vòng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại sạch với nước lạnh.
2. Dâu tây
Các vitamin có trong dâu tây sẽ hỗ trợ xây dựng các sợi collagen, các chất chống oxy hóa cũng là nguồn tài nguyên tuyệt vời để kháng viêm cho bạn một làn da khỏe mạnh.
 |
| Các vitamin có trong dâu tây sẽ hỗ trợ xây dựng các sợi collagen |
Cách chăm sóc da: Cắt đôi quả dâu tây, xoa nhẹ lên vùng da bị nhờn dầu, bạn sẽ thấy da mặt mịn màng, các lỗ chân lông se nhỏ. Đó là vì axit salicylic đã trung hòa độ nhờn, tẩy tế bào chết và làm sáng da. Nếu trộn thêm dâu tây với sữa chua đắp mặt thì hiệu quả càng rõ rệt. Dâu tây đắp lên mặt cũng có thể làm trắng da, làm dịu làn da cháy nắng.
3. Pho mát
Pho mát làm từ sữa gạn kem. Selen và vitamin E có trong thực phẩm này có tác dụng chống oxy hóa cao, chồng ung thư và cho bạn một làn da khỏe mạnh.
 |
| Vitamin E trong pho mát có tác dụng chống oxy hoá |
Cách làm sạch da: Bạn nghiền nhuyễn một chén dứa và một chén phô mai, trộn đều hai nguyên liệu này lại với nhau, thoa lên mặt từ 10 - 15 phút rồi rửa lại bằng nước. Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp da mặt giảm bớt ửng đỏ (nếu có).
4. Hạnh nhân
Đối với làn da, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài cách hấp thu hạnh nhân bằng cách ăn trực tiếp, phụ nữ chúng ta còn có thể dùng hạnh nhân dưới dạng tinh dầu và bột hạnh nhân để chăm sóc làn da của mình. |
| Hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da |
Mặt nạ giúp sạch da, giảm tàn nhang: Bạn trộn 1 muỗng cà phê sữa bột, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước ép chanh, 1/2 muỗng cà phê hạnh nhân (đã xay). Sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt trước khi đi ngủ, để đến sáng hôm sau rồi rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.
5. Khoai tây
 |
| Khoai tây chứa hàm lượng kẽm và vitamin C cao |
Cách chăm sóc da: Bôi nước ép khoai tây lên mặt có tác dụng làm sáng da và giảm mụn trứng cá, mặt nạ hỗn hợp gồm khoai tây và sữa tươi giúp làm trắng da
6. Ngũ cốc nguyên hạt (gồm đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, gạo lức)
 |
| Ngũ côc chứa hàm lượng dunh dưỡng cao |
Cách làm sạch da: Dùng 2 muỗng ngũ cốc, xay nhuyễn, rồi cho sữa tươi không đường vào quậy đều, đắp lên mặt trong vòng 20p ,sau đó rửa sạch. Với da khô có thể cho thêm vào mặt nạ vài giọt dầu dừa /vitamin E /oliu , để dưỡng ẩm da.
7. Sữa chua
Trong sữa chua chứa rất nhiều axit lactic cùng thành phần protein khoáng chất dồi dào và vô số các dưỡng chất thiết yếu khác cho da. Sữa chua có công dụng làm sạch sâu, xoa dịu da và cung cấp những khoảng chất thiết yêu giúp da khỏe mạnh. |
| Sữa chua chứa rất nhiều axit lactic |
Cách làm sạch da bằng sữa chua nhanh chóng: Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da khoảng 10 - 15 phút rồi rửa lại. Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần trong tuần, bạn sẽ thấy da mình sáng lên từng ngày.
8. Xoài
 |
| Một trái xoài có thể cung cấp đến 80% lượng vitamin A |
Cách làm sạch da, trắng da: Cho xoài, sữa tươi vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp. Đổ hỗn hợp ra bát. Dùng cọ để thoa hỗn hợp lên mặt. Sau khi hỗn hợp đã khô, rửa mặt và bạn đã có một làn da thật tuyệt vời.
Nhận xét
Đăng nhận xét